Quema Grasa
Plan diseñado para maximizar la pérdida de grasa corporal mediante un déficit calórico controlado, combinando entrenamiento HIIT con trabajo de pesas para preservar masa muscular.
Duración
Flexible
Nivel
Todos
Incluye
Completo
Qué incluye
- Plan de entrenamiento HIIT + pesas personalizado
- Plan de nutrición con déficit calórico controlado
- Cálculo de macros personalizado
- Seguimiento semanal de progreso
- Videos explicativos de cada ejercicio
- Ajustes mensuales según progreso
Cómo funciona
1
Elegís este plan y la duración que prefieras
2
Completás una encuesta rápida (edad, peso, altura, objetivo, nivel de actividad)
3
Calculamos automáticamente tus calorías y macros de forma personalizada
4
Recibís tu plan de entrenamiento y nutrición 100% personalizado
5
Accedés a videos de cada ejercicio para saber cómo ejecutarlos
6
Subís fotos y medidas para seguir tu progreso