"Baje 12kg en 4 meses. El plan es brutal."
— Martin R.
ELEGÍ TU PLAN
Todos los planes incluyen entrenamiento + nutricion personalizada con calculo de macros personalizado, videos de ejercicios y seguimiento de progreso.
Resultados visibles
Quema Grasa
Pierde grasa corporal de forma efectiva y sostenible
$1440/mes
- Plan de entrenamiento HIIT + pesas personalizado
- Plan de nutrición con déficit calórico controlado
- Cálculo de macros personalizado
- Seguimiento semanal de progreso
Ganancia Muscular
Aumenta tu masa muscular con un plan progresivo
$1440/mes
- Rutina de hipertrofia progresiva (4-5 días/semana)
- Plan nutricional con superávit calórico
- Suplementación recomendada
- Seguimiento de progreso con fotos y medidas
Tonificación
Define tu cuerpo sin ganar volumen excesivo
$1440/mes
- Circuitos de entrenamiento + pesas moderadas
- Plan nutricional equilibrado
- Rutinas variadas para evitar estancamiento
- Seguimiento semanal
Principiante Total
Tu primer paso hacia una vida fitness
$1440/mes
- Ejercicios básicos con progresión gradual
- Educación nutricional paso a paso
- Guía de uso de equipamiento del gym
- Videos detallados de cada ejercicio
Rendimiento Deportivo
Mejora tu rendimiento en tu deporte
$1440/mes
- Periodización según tu deporte
- Nutrición con timing pre/intra/post entrenamiento
- Plan de prevención de lesiones
- Seguimiento de métricas de rendimiento
Post-Parto
Recupera tu cuerpo después del embarazo
$1440/mes
- Recuperación progresiva del core
- Nutrición adaptada a lactancia
- Ejercicios seguros post-parto
- Progresión personalizada según recuperación
Fuerza Funcional
Fuerza real para tu vida diaria
$1440/mes
- Movimientos compuestos funcionales
- Trabajo de movilidad y flexibilidad
- Nutrición para mantenimiento y energía
- Prevención de dolores posturales
Recomposición Corporal
Pierde grasa y gana músculo a la vez
$1440/mes
- Déficit calórico leve con alto proteínas
- Entrenamiento de hipertrofia optimizado
- Nutrición con cycling de carbohidratos
- Seguimiento de composición corporal
Plan Pareja
Entrenen juntos, crezcan juntos
$2300/mes
- 2 planes de entrenamiento coordinados
- Plan de comidas compartido
- Rutinas para hacer juntos
- Seguimiento de progreso individual
Entrenamiento en Casa
Entrena sin equipamiento desde tu casa
$1440/mes
- Rutina completa con peso corporal
- Ejercicios sin equipamiento ni maquinas
- Plan nutricional personalizado
- Progresion de dificultad semanal
Competición
Prepárate para competir como profesional
$1440/mes
- Periodización completa de competición
- Nutrición con peak week
- Rutinas de posing
- Preparación de agua y sodio
Kitesurf Performance
Mejora tu rendimiento en el agua con entrenamiento especializado
$1440/mes
- Entrenamiento funcional específico para kitesurf
- Core y anti-rotación de alta prioridad
- Trabajo de grip y fuerza de agarre
- Prevención de lesiones (hombros, rodillas, espalda)
Reto Transformacion - 30 dias
Reto de 30 dias para transformar tu cuerpo con entrenamiento y nutricion incluidos
$0/mes
- Plan de entrenamiento 30 dias (acceso inmediato)
- Plan de nutricion con macros calculados
- Seguimiento de fotos, peso y medidas en la app
- Progresion semana a semana durante 30 dias
Garantia de Satisfaccion
Plan 100% personalizado por Pablo, con seguimiento real y soporte directo por chat.