Recomposición Corporal
Plan para perder grasa y ganar músculo simultáneamente. Ideal para personas con peso normal pero poca masa muscular.
Duración
Flexible
Nivel
Todos
Incluye
Completo
Qué incluye
- Déficit calórico leve con alto proteínas
- Entrenamiento de hipertrofia optimizado
- Nutrición con cycling de carbohidratos
- Seguimiento de composición corporal
- Videos de todos los ejercicios
- Ajustes cada 4 semanas
Cómo funciona
1
Elegís este plan y la duración que prefieras
2
Completás una encuesta rápida (edad, peso, altura, objetivo, nivel de actividad)
3
Calculamos automáticamente tus calorías y macros de forma personalizada
4
Recibís tu plan de entrenamiento y nutrición 100% personalizado
5
Accedés a videos de cada ejercicio para saber cómo ejecutarlos
6
Subís fotos y medidas para seguir tu progreso
Elegí tu duración
Plan Recomposición Corporal$120
Duración3 Meses
Pago seguro con MercadoPago